上海男篮在CBA俱乐部杯中以101比78战胜香港金牛队，顺利晋级八强。赛后，主教练卢伟在新闻发布会上透露，球队核心王哲林在今年夏天坚持每天加练罚球，训练量达到100至200次，因此本赛季罚球命中率有了明显提升。卢伟同时表示，外援们回归后也将加强罚球训练，进一步提升全队罚球稳定性。

本场比赛中，上海队全队罚球44投28中，整体表现稳健。其中王哲林罚球10中8，命中率达到80%，成为球队罚球效率最高的球员。外援方面，弗格11罚8中，命中率为72.7%；洛夫顿13罚8中，命中率为61.5%；怀特塞德6罚3中，命中率为50%；古德温则3罚全失，仍需调整状态。

通过针对性训练，上海队在罚球环节取得进步，这也为球队在激烈比赛中争取了更多得分机会。接下来，随着外援加强罚球练习，上海队有望在后续赛事中继续提升整体罚球水平，为晋级之路增添保障。球队将继续总结经验，保持训练强度，争取在比赛中发挥更稳定的表现。